王貫英先生紀念圖書館 有愛無礙全方位照顧計畫之保健系列講座 歡迎參加
- 發布機關：臺北市立圖書館
活動目標： 透過健康課程的推廣，鼓勵長輩定期外出參與活動，透過正確的居家安全防護和健康照護原理，提供銀髮族正確保健知識。 活動日期： 04/11、04/18、04/25、05/09、05/16、05/23、05/30、06/13、06/20、06/27、07/11、07/18、07/25，週四上午9:00~12:00 活動地點： 王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室 （地址：臺北市中正區汀州路2段265號、電話：2367-8734） 報名方式： 請洽承辦人：洪翠櫻小姐 (02-23676507) E-mail：sca.h884@msa.hinet.net日期 課程主題 04/11 樂齡學習健康養生篇 04/18 預防跌倒作伙來 04/25 春季養生 05/09 食物熱量認識與介紹 05/16 健康老化-正確用藥知多少 05/23 肌肉關節的保健(一) 基礎經絡理論/十二經脈概述 05/30 肌肉關節的保健(二) 整復推拿的鬆弛手法1 06/13 肌肉關節的保健(三) 整復推拿的鬆弛手法2 06/20 急救及傷口處理 06/27 認識肌少症及骨質疏鬆症與預防 07/11 認識失智症 07/18 常見檢查數據判讀須知 07/25 夏季養生
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